北十字户外水上瑜伽亲子夏令营

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【日期选择】

7月10日至8月25日每周一至周五。10：00 AM-2：00 PM。

第一期：7/10——7/14
第二期：7/17——7/21
第三期：7/24——7/28
第四期：7/31——8/4
第五期：8/14——8/18
第六期：8/21——8/25

【活动地点】

Lake Wilcox Beach

【营员要求】

8人以内，6岁以上，被确诊的高功能特殊儿童也可以参加。

【课程价格】

$399+HST/营

现在报名

夏令营将于7月-8月在Lake Wilcox举行。营地位于Richmond Hill，提供了一个完美的环境，让你远离城市喧嚣，静心练习瑜伽。在这个夏令营里，你将有机会与其他妈妈一起练习水上瑜伽。我们的专业瑜伽教练将教授你如何在湖面上平稳地练习瑜伽，同时让你感受大自然的美妙。水上瑜伽不仅可以提高身体的柔韧性和平衡力，还可以缓解压力和焦虑，让你感受到深度的放松和内心的平静。

北十字户外为妈妈和孩子们一起安排了水上瑜伽亲子夏令营为妈妈和孩子创造一个共同活动的机会。水上瑜伽主要是在湖泊海洋等开放水域使用专业瑜伽SUP板学习。与一般陆地瑜伽不同的是，水上瑜伽不只是需要学习身体的柔韧灵活性，更需要深度的放松和专注力。因为在水上控制平衡难度更大，所以每个动作都要比在地板/草坪上引起更深层次的肌肉/神经/意识的反应，在进行瑜伽训练的同时更能得到大自然给你带来的不同身心感受。